Бассейны работают:
по будням - с 17-00 до 21-00
по субботам - с 15-00 до 19-00
по воскресеньям - с 9-00 до 18-00
|
|
Торопов Валерий Борисович - инструктор ЛФК
Взрослый бассейн: Ср. – 17-00 Пн. – 19-00 Вт., Ср., Чт. – 18-00, в Чт. гр Кр. Диам. Вт., Ср., Чт. – 20-00 (при наполнении групп) Вс. – 11-00, 13-00 (подростки), 14-00, 15-00 Детский бассейн: Пн., Вт., Чт. – 17-00 Пн. – 18-00 Вт., Ср., Чт. – 19-00 Вс. – 10-00, 12-00. |
|
|
Полякова Наталья Сергеевна - инструктор Инструктор по грудничковому и раннему плаванию аквааэробике для беременных.
Грудничковое плавание. Занятия проходят совместно с родителями в небольших группах до 10 чел, в игровой форме, инструктор так же находиться с вами в воде, показывает все упражнения, если нужно поможет. возраст от 2,5 мес. Необходима справка от педиатра и терапевта. Взрослому необходима шапочка для плавания. Ребёнку специальный памперс для плавания.
Раннее плавание. Возраст от 4 лет. Занятия проходят в игровой форме, основная задача не напугать ребёнка, а с удовольствием научиться нырять и постепенно переходить к основным стилям. Необходима справка от педиатра. Шапочка, очки.
Аквааэробика для беременных. Комплекс упражнений созданный специально для беременных, снимает напряжение со спины, укрепляет все мышцы, тренировка разных стилей дыхания для родов. От 3 мес. (после первого периода). Необходима справка от гинеколога, о том, что можно посещать бассейн. Взрослый бассейн: Ср., Пт. – 19-00 Детский бассейн: Вт., Чт. – 9-00 (4-6 лет), 10-00 (0-4 года), 11-00 и 12-00 индивид. занятия по записи Ср., Пт. – 17-00, 18-00 |
|
|
Скуднева Елена Николаевна - инструктор-методист ЛФК
Взрослый бассейн: Сб. – 16-00 (подростки), 17-00 Детский бассейн: Сб. – 15-00
|
|
|
Шилина Татьяна Николаевна - инструктор-метод
Взрослый бассейн: Пн., Вт., Чт., Пт. – 17-00 Пн., Чт. (КДиам) – 18-00 (закрытая группа) Вт., Чт. – 19-00 Пн. – 20-00 Детский бассейн: Вт., Чт. – 18-00 Пн., Пт. – 19-00 |
